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针对头发稀少问题,解决方法与建议包括:1. 保持健康饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于促进头发生长。2. 避免频繁染发、烫发,减少对头发的损伤。3. 选择温和的洗发水和护发素,轻柔按摩头皮,避免过度刺...